Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos no identifican sus lateralidades.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de reconocimiento y ejercicios de lateralidad. Cada alumno debe identificar su mano y pie dominante.


• Reflexión: Los alumnos comparten sus experiencias y dificultades al identificar sus lateralidades.

Sesión 2:

• Actividad teórica: Explicación de diferentes habilidades y destrezas motrices (correr, saltar, lanzar, etc.). Importancia de cada una en el contexto deportivo.


• Actividad práctica: Juego de relevos. Los alumnos deben aplicar las habilidades y destrezas motrices aprendidas en una competencia grupal.


• Reflexión: Los alumnos analizan su desempeño durante el juego y proponen posibles mejoras.

Sesión 3:

• Actividad teórica: Introducción al concepto de juego deportivo. Explicar las reglas básicas de diferentes deportes (fútbol, baloncesto, voleibol, etc.).


• Actividad práctica: Los alumnos se dividen en equipos y juegan diferentes deportes, aplicando las reglas aprendidas.


• Reflexión: Los alumnos evalúan su desempeño y determinan posibles mejoras individuales y colectivas.

Sesión 4:

• Actividad teórica: