Introducción al tema
Areli Tinoco- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de las posibilidades de movimiento en diferentes espacios.
Secuencia didáctica:
Inicio (5 minutos):
a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
b. Realizar una breve dinámica de calentamiento para despertar el cuerpo y activar los músculos.Desarrollo (30 minutos):
a. Presentar una breve charla sobre las posibilidades de movimiento en diferentes espacios, explicando qué significa tener control y equilibrio al realizar movimientos en la vida diaria.
b. Mostrar imágenes o videos de diferentes actividades que requieren coordinación y equilibrio, como caminar por un circuito de obstáculos, saltar la cuerda, correr, entre otros.
c. Realizar preguntas para promover la participación de los alumnos y fomentar su reflexión sobre las capacidades motrices en su vida cotidiana.Cierre (10 minutos):
a. Realizar una actividad práctica donde los alumnos tengan la oportunidad de experimentar con movimientos que requieren coordinación y equilibrio, como caminar sobre una línea, saltar en un pie, entre otros.
b. Reflexionar en grupo sobre las sensaciones y dificultades encontradas durante la actividad.
c. Invitar a los alumnos a compartir ideas sobre cómo mejorar su coordinación y equilibrio en sus actividades diarias.
Sesión 2: Juegos tradicionales (45 minutos)
Objetivo: Promover la participación en juegos tradicionales que favorezcan las habilidades motrices.
Secuencia didáctica:
- Inicio (5 minutos):
a. Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de la coordinación y el equilibrio en los movimientos.
b. Calentar el cuerpo con una activid