Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Problemas para seguir indicaciones

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase


• Realización de una breve actividad de calentamiento físico


• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicación de la importancia de valorar y desarrollar estas habilidades para una mayor autonomía motriz.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1:

• Exposición y discusión sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (por ejemplo, coordinación, equilibrio, fuerza, etc.).


• Realización de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos identificar y poner en práctica estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Formación de grupos de trabajo para la realización de una actividad de Aprendizaje servicio relacionada con el tema. Por ejemplo, organizar una jornada deportiva para alumnos de primaria, donde los alumnos de Secundaria puedan enseñar y valorar las capacidades motrices de los más pequeños.

Sesión 2:

• Retroalimentación de la actividad de Aprendizaje servicio realizada en la sesión anterior.


• Realización de ejercicios y juegos que promuevan la valoración y reconocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Reflexión sobre la importancia de respetar y valorar las diferencias individuales en el ámbi