Importancia de la actividad física para una vida saludable

Paty Hernández
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Precisión y coordinación en los movimientos al usar objetos, herramientas y materiales, de acuerdo con sus condiciones, capacidades y características.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Controla cada vez con mayor precisión, sus movimientos en coordinación con sus sentidos, al jugar y realizar actividades.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física para una vida saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una dinámica de calentamiento en la que los alumnos realicen diferentes movimientos y estiramientos.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Presentar una breve explicación sobre la importancia de la actividad física para el desarrollo de habilidades motoras y la salud en general.

    • Mostrar imágenes y videos que muestren diferentes actividades físicas y deportes.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y/o practican.

    • Fomentar la reflexión sobre cómo se sienten después de realizar actividad física y cómo mejora su coordinación y precisión en los movimientos.



  3. Cierre (10 minutos):

    • Realizar una pequeña actividad física en la que los alumnos se muevan y pongan en práctica lo aprendido.

    • Realizar un plenario en el que los alumnos compartan su experiencia y reflexionen sobre la importancia de la actividad física.




Sesión 2:
Tema: Coordinación y precisión en los movimientos
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos mejorarán su coordinación y precisión en los movimientos al realizar actividades lúdicas.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Realizar una actividad de calentamiento en la que los alumnos repitan movimientos y coordinen sus acciones con la música.

  2. Desarrollo (25 minutos):

    • Organizar una serie de juegos y actividades lúdicas que requieran de coordinación y precisión en los movimientos, como lanzar aros a un objetivo, pasar una pelota de forma precisa, e