Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Nivel: Primaria 2º

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una pregunta inicial: "¿Por qué es importante consumir alimentos saludables, beber agua potable y hacer ejercicio?".


• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de estos hábitos.


• Organización de los alumnos en equipos y asignación de una investigación en línea sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, el agua potable y la actividad física.


• Los estudiantes deberán realizar una lista con los principales beneficios encontrados.

Sesión 2: Representación del consumo de alimentos y actividad física (45 minutos)

• Retomar la lista de beneficios obtenidos en la sesión anterior.


• Realización de una actividad práctica en la cual los alumnos representarán el tipo y la cantidad de alimentos que consumen comparándolos con los adultos.


• Los estudiantes deberán dibujar una tabla con los alimentos que consumen durante el día y cuantificar la cantidad en comparación con los adultos.


• Posteriormente, deberán hacer lo mismo con la actividad física que realizan, comparándola con la de los adultos.


• Presentació