Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable

Plan de clase

Objetivo general: que los alumnos adquieran información acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos y bebidas nutritivos y de agua simple potable, a través del tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, según los contextos socioculturales.

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable (45 minutos)

• Presentación del tema: consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Dinámica de sensibilización: los alumnos participarán en un juego en el que deberán identificar alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación adecuada para mantener una vida saludable.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Formación de equipos: los alumnos se dividirán en grupos y deberán investigar sobre diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Búsqueda de información: cada grupo utilizará diferentes fuentes (libros, internet, revistas) para obtener información sobre los alimentos y bebidas asignados.


• Elaboración de un cartel: cada grupo creará un cartel informativo con imágenes y textos sobre los alimentos y bebidas investigados.

Sesión 3: Exposición de los carteles y análisis de los contextos socioculturales (45 minutos)

• Exposición de los carteles: cada grupo presentará su cartel al resto de la clase, explicando la importancia de consumir esos alimentos y bebidas.


• Análisis de los contextos socioculturales: en grupo, se discutirá cómo los contextos socioculturales influyen en los hábitos alimentarios de las personas y cómo se pueden adaptar esos hábit