Conociendo los beneficios de una alimentación saludable

Roxana D.
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Título: Conociendo los beneficios de una alimentación saludable


Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos y revisión de la lección anterior sobre la importancia de la alimentación saludable.

    • Presentación del objetivo de la clase: Reconocer la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios.



  2. Introducción al concepto de alimentación saludable (10 minutos):



    • Pregunta guía: ¿Qué crees que significa tener una alimentación saludable?

    • Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre el tema.

    • Presentación de una definición clara y sencilla de lo que significa tener una alimentación saludable.

    • Ejemplo de alimentos saludables y no saludables para ilustrar la diferencia.



  3. Actividad de indagación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Proporcionar a cada grupo una variedad de alimentos saludables y no saludables.

    • Los alumnos deberán analizar y clasificar los alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.

    • Cada grupo deberá justificar su clasificación y argumentar los beneficios o consecuencias de cada tipo de alimento.



  4. Puesta en común y conclusiones (10 minutos):



    • Cada grupo compartirá sus conclusiones y argumentos con el resto de la clase.

    • Resaltar los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de una alimentación no saludable.

    • Reflexionar sobre cómo estos beneficios impac