Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Integración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de apropiación de los fundamentos básicos en los deportes.

Enfoque: Igualdad de género e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad de inicio: Realizar una breve charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la práctica deportiva.


• Actividad principal: Organizar grupos de trabajo mixtos (hombres y mujeres) y entregarles la tarea de investigar y explicar un deporte en particular, poniendo énfasis en los fundamentos básicos de dicho deporte.


• Actividad de cierre: Cada grupo compartirá su investigación con el resto de la clase.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Realizar un calentamiento físico para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Actividad principal: Realizar distintos ejercicios y juegos que involucren el desarrollo de habilidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar, entre otros.


• Actividad de cierre: Reflexionar en grupo sobre la importancia de las habilidades motrices básicas en la práctica deportiva y cómo pueden ser aplicadas en diferentes deportes.

Sesión 3:

• Actividad de inicio: Presentar a los alumnos diferentes deportes y solicitarles que elijan uno para practicar durante la sesión.


• Actividad principal: Realizar una ses