Estilos de vida activos y saludables.

Alejandro Sepeda
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 3º de Educación Física:


Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.


Integración interdisciplinar: Reconocer que la activación física es un elemento para mantenerse saludables física y mentalmente.


Enfoque: Interculturalidad crítica y vida saludable.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Cuestionario de conocimientos sobre estilos de vida activos y saludables.

  2. Observación de la participación y colaboración de los alumnos durante las actividades propuestas.


Sesión 1:


Inicio:



  • Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Planteamiento del objetivo de la clase y su relación con el problema de la activación física para mantener una buena salud física y mental.

  • Actividad de lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


Desarrollo:



  • Exposición y explicación de conceptos clave: sedentarismo, estilos de vida activos y saludables.

  • Proyección de videos y testimonios que muestren las consecuencias del sedentarismo en la salud.

  • Realización de una actividad grupal de análisis y reflexión sobre comportamientos sedentarios y alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


Cierre:



  • Puesta en común de las reflexiones grupales.

  • Planteamiento de la tarea para la siguiente sesión: Investigar y recopilar información sobre a