Capacidades y habilidades motrices en Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Sesión 1 (45 minutos)
Título: Conociendo nuestro cuerpo

Secuencia didáctica:

1. Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y sus capacidades motrices.


2. Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar los músculos.


3. Presentar una serie de actividades que permitan a los alumnos explorar diferentes movimientos básicos, como caminar, saltar, correr, gatear, etc.


4. Promover la autoreflexión y el autoconocimiento a través de preguntas como "¿qué movimientos te resultan más fáciles?", "¿qué movimientos te resultan más difíciles?, ¿por qué crees que es así?"


5. Finalizar la sesión con una actividad de relajación y estiramiento.

Sesión 2 (45 minutos)
Título: Explorando los espacios

Secuencia didáctica:

1. Iniciar la sesión recordando la importancia de conocer los diferentes espacios en los que nos movemos.


2. Realizar una actividad de calentamiento específica para la motricidad gruesa.


3. Presentar diferentes juegos y actividades que impliquen explorar los espacios, como saltar obstáculos, caminar en líneas rectas o zigzag, correr en diferentes direcciones, etc.


4. Fomentar la comunicación y la cooperación entre los alumnos a través de juegos en equipo.


5. Finalizar la sesión con una actividad de relajación y estiramiento.

Sesión 3 (45 minutos)
Título: Jug