Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo de la clase: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Problema a atender: No saben elegir alimentos saludables

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud" y del problema a atender.


• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Exposición de los conceptos básicos de alimentación saludable.


• Actividad grupal: los alumnos deberán investigar y seleccionar información sobre las consecuencias de una mala alimentación en la salud.


• Discusión en grupo sobre los resultados de la investigación y reflexión sobre la importancia de elegir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los conceptos básicos de alimentación saludable.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema de la clase.


• Actividad en parejas: los alumnos deberán diseñar un folleto informativo sobre los beneficios de una alimentación saludable. Este folleto será utilizado para concientizar a otros alumnos de la importancia de elegir alimentos saludables.


• Socialización de los folletos entre los alumnos y discusión sobre la importancia de promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Sesión 3:

• Evaluación formativa 1: cuestionario sobre los conceptos básicos de alimentación saludable.


• Realización de una activida