Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Grado: 6º de Primaria

Objetivo de aprendizaje (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de aprendizaje.


• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón sobre qué entienden por alimentación saludable y cuáles son los alimentos que consideran que forman parte de una dieta correcta.


• Actividad de desarrollo: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos, que deberán clasificar en "saludables" y "no saludables". Después, cada grupo deberá explicar por qué consideran que los alimentos seleccionados son saludables o no.


• Actividad de cierre: Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que conlleva.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Plantear a los alumnos el problema de la falta de hábitos de alimentación saludable en su comunidad y preguntarles qué acciones podrían realizar para mejorar esta situación.


• Actividad de desarrollo: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles distintas acciones para mejorar la alimentación en la comunidad (por ejemplo: realizar campañas informativas, promover el consumo de f