Reconociendo nuestras habilidades motrices

Jésica Reyes
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Reconociendo nuestras habilidades motrices


Objetivo de la sesión: Los estudiantes podrán identificar y reconocer sus habilidades motrices a través de actividades lúdicas y ejercicios físicos.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Juego de reconocimiento de habilidades: Los estudiantes formarán grupos y realizarán diferentes juegos de habilidad motriz (saltos, equilibrio, lanzamientos, etc.). Cada grupo deberá registrar las habilidades que necesitaron para realizar cada actividad.

    • Ejercicios para desarrollar habilidades motrices: En parejas, los estudiantes realizarán una serie de ejercicios que implican habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.). Se les pedirá que reflexionen sobre sus fortalezas y áreas de mejora en cada ejercicio.



  3. Cierre (10 minutos):

    • Discusión en grupo sobre las habilidades motrices identificadas y áreas de mejora.

    • Reflexión individual: Los estudiantes escribirán en sus cuadernos una meta personal de mejora para las próximas sesiones.




Sesión 2: Explorando actividades saludables


Objetivo de la sesión: Los estudiantes podrán identificar y conocer diferentes actividades que promueven la mejora de su salud a través del movimiento.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Presentación interactiva: Se mostrarán imágenes y videos de diferentes actividades físicas (ciclismo, natación, danza, fútbol, etc.). Los estudiantes comentarán qué actividades les gustan y por qué.

    • Rotación de estaciones: Se montarán diferentes estaciones con actividad