Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Movilidad corporal

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Presentar la problemática interdisciplinar sobre la movilidad corporal y su impacto en la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad principal.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica (por ejemplo, salto de cuerda, carrera de obstáculos, lanzamiento de balón, etc.).


• Cada grupo deberá diseñar y organizar una pequeña competencia o desafío relacionado con su actividad asignada, teniendo en cuenta las capacidades, habilidades y destrezas motrices necesarias para realizarla.


• Los alumnos deberán practicar y perfeccionar su técnica antes de la competencia.

Cierre (10 minutos):

• Realizar la competencia entre los grupos, poniendo a prueba su potencial individual y de conjunto.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para lograr un buen desempeño en la competencia.


• Realizar una pequeña sesión de estiramientos para relajar el cuerpo después de la actividad física.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Retroalimentar a l