Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática transversal: Los alumnos carecen de habilidades sociales para generar relaciones armónicas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable, agua potable y actividad física.


• Organización de grupos de trabajo.


• Investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Elaboración de un póster con los resultados de la investigación.

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos aprendidos en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de habilidades sociales y la importancia de generar relaciones armónicas.


• Actividad de role-playing en la que los alumnos deben representar situaciones de interacción social y poner en práctica habilidades sociales para resolver conflictos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de las habilidades sociales.

Sesión 3:

• Recordatorio de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Actividad práctica en la que los alumnos deben identificar alimentos saludables y no saludables en un juego de clasificación.


• Debate en grupo sobre las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables y sus consecuen