Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 2º

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Los alumnos no reconocen los alimentos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción: Presentación del tema y planteamiento del problema.


• Actividad: Preguntar a los alumnos qué es lo que ellos consideran como alimentos saludables y registrar sus respuestas en el pizarrón.


• Discusión: Analizar en grupo las respuestas de los alumnos y clasificar los alimentos mencionados en saludables y no saludables.


• Cierre: Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto beneficia a nuestro cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una lista de alimentos saludables en el pizarrón y pedir a los alumnos que identifiquen aquellos que les gustan y aquellos que no les gustan.


• Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que investiguen sobre los beneficios de los alimentos que no les gustan. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.


• Cierre: Reflexionar sobre los resultados de la investigación y cómo los beneficios de los alimentos pueden ayudar a cambiar nuestras preferencias.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción: Repasar los conceptos aprendidos en sesiones anteriores.


• Actividad: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen un plato saludable utilizando algunos de