Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática: Los alumnos necesitan hábitos de salud para cuidar su cuerpo y salud.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a los alumnos.


• Discutir en grupo las consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario y poco saludable.


• Realizar una actividad de lluvia de ideas sobre las posibles alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2: Investigación y planificación (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes tipos de actividades físicas (deportes, juegos, ejercicios, etc.) que pueden realizarse dentro y fuera de la escuela.


• Cada grupo deberá hacer una lista de las actividades que encuentre y elaborar un plan de acción para promover su práctica entre sus compañeros y en la comunidad.


• Realizar una puesta en común de las investigaciones y planes de acción de cada grupo.

Sesión 3: Acción y servicio (45 minutos)

• Los grupos pondrán en práctica sus planes de acción, promoviendo la práctica de actividades físicas entre sus compañeros y en la comunidad.


• Cada grupo deberá presentar un informe de las actividades re