Desarrollo de capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Desarrollo de capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Nivel: 2º de Primaria
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividad 1 (10 minutos): Calentamiento

• Iniciar la clase con una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo de los alumnos para la actividad física.


• Realizar estiramientos y movimientos articulares para activar los músculos.

Actividad 2 (25 minutos): Juego de lanzamiento y atrape

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Cada pareja tendrá una pelota.


• Establecer una distancia adecuada para realizar el lanzamiento y atrape de la pelota.


• Los alumnos deberán practicar el lanzamiento y atrape de la pelota de manera coordinada.


• Variar la distancia y la velocidad del lanzamiento para aumentar el nivel de dificultad.

Actividad 3 (10 minutos): Juego de carrera y salto

• Marcar un circuito con obstáculos (conos, aros, etc.).


• Los alumnos deberán correr y saltar los obstáculos en el circuito.


• Fomentar la competencia amistosa entre los alumnos para motivar su participación.

Sesión 2:
Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividad 1 (15 minutos): Juego de coordinación motriz

• Dividir a los alumnos en grupos de cuatro.


• Cada grupo deberá realizar una serie de movimientos coordinados, como saltar, girar, agacharse, dar palmadas, etc.


• Establecer un ritmo de ejecución para que los grupo