Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 1º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no hacen actividades físicas para tener una buena salud.

Enfoque interdisciplinar: Artes y experiencias estéticas y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: Los alumnos no hacen actividades físicas para tener una buena salud.


• Actividad de reflexión: Los alumnos escriben en una hoja su rutina diaria y las actividades físicas que realizan.

Desarrollo:

• Exposición y explicación de los beneficios de mantener una vida activa y saludable.


• Realización de una actividad práctica de ejercicios físicos en el aula, guiados por el profesor/a.


• Fomento del trabajo en equipo y cooperativo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener una buena salud.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Realizar una encuesta a sus compañeros sobre sus actividades físicas diarias.

Sesión 2:

Inicio:

• Breve repaso de la sesión anterior y revisión de la tarea asignada.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Desarrollo:

• Realización de la encuesta a los compañeros y recopilación de datos.


• Análisis de los resultados obtenidos y discusión grupal sobre las actividades físicas más comunes y las menos realizadas.


• Planteamiento de a