Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada.

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Dar la bienvenida a los alumnos y comentarles que hoy comenzarán a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué alimentos conocen y cuáles creen que son saludables.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar una canción o video educativo sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  • Realizar una actividad lúdica como "El juego de la ruleta de los alimentos", en la que los alumnos deben mencionar alimentos saludables al girar una ruleta.
  
  
  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no, motivándolos a justificar su respuesta.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo esto beneficia nuestra salud y bienestar.
  
  
  • Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre algún alimento saludable que les guste y compartan su experiencia en la siguiente sesión.
  
  
  
  

Sesión 2: Preparación y consumo de alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo: Promover medidas de seguridad, higiene y limpieza en la preparación y consumo de alimentos saludables.

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Recordar la actividad de investigación realizada por los alumnos y animarlos a compartir su experiencia con el grupo.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Explicar a los alumnos la importancia de la higiene y limpieza al preparar y consumir alimentos saludables.
  
  
  • Realizar una demostración de cómo lavarse las manos