Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque: Igualdad de género

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo inicial y creación de un ambiente cálido y respetuoso.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Pregunta inicial: ¿Qué creen que son las emociones, estados de ánimo y sentimientos? Anotar las respuestas en el pizarrón.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos, resaltando sus diferencias.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y se les asignará una situación hipotética en la que tendrán que identificar las emociones, estados de ánimo y sentimientos presentes. Posteriormente, compartirán sus conclusiones con el resto del grupo.


• Discusión en clase sobre la importancia de reconocer y entender nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos en la toma de decisiones y en las relaciones afectivas.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión individual: Los alumnos escribirán en una hoja de papel una situación en la que hayan tomado una decisión impulsiva sin considerar sus emociones, estados de ánimo y sentimientos. Luego, compartirán sus reflexiones en parejas.


• Plenaria: Algunos alumnos voluntarios compartirán sus reflexiones con el grupo.


• Conclusión: Resaltar la importancia de reconocer y considerar nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos para con