Alimentación saludable

Dulce
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Tema: Características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y explicar la importancia de una dieta correcta.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consideran saludables y no saludables.

  • Realizar una encuesta rápida sobre los hábitos de alimentación de los alumnos y registrar los resultados.


Sesión 2: Características de la dieta correcta (45 minutos)



  • Explorar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.

  • Realizar una actividad de clasificación de alimentos en grupos según su función en la dieta correcta.

  • Analizar diferentes ejemplos de menús saludables y discutir cómo se cumplen las características de la dieta correcta en cada uno.


Sesión 3: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y costumbres de la comunidad (45 minutos)



  • Investigar sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y sus efectos en la salud.

  • Realizar una actividad de investigación sobre las costumbres de alimentación de la comunidad y cómo pueden influir en la salud de las personas.

  • Realizar una discusión grupal sobre las costumbres de alimentación de la comunidad y lo