Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - 3º de Secundaria

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, mostrando mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Que los jóvenes conozcan e interactúen en un ambiente de vida saludable y deporte.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del objetivo y de la temática a trabajar.


• Realización de una pequeña charla sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica deportiva.


• Generar una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices que pueden existir.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica para identificar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias. Por ejemplo, una sesión de calentamiento con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.


• Explicación de los beneficios de tener una buena disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.


• Planteamiento de un pequeño desafío para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo y del desafío planteado en la sesión anterior.


• Conversación sobre cómo las capacidades, habilidades y destrezas motrices pueden influir en un ambiente de vida saludable y deporte.

Desarrollo:

• Realización de actividades prácticas en equipos para fomentar la interacción entre los alumnos y promover la valoración de las capacidade