Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de alumnos comprometidos con el cambio en el estilo de vida saludable y el ejercicio como parte de su vida diaria.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y del tema a tratar.


• Breve revisión de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de integrar estas capacidades en la vida diaria.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos fomentar un cambio en nuestro estilo de vida hacia uno más saludable y activo?

2. Desarrollo:
   Sesión 1:

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Los alumnos se dividirán en equipos y realizarán una serie de ejercicios que pongan a prueba y desarrollen estas capacidades y habilidades.


• Los equipos deberán diseñar y realizar una actividad de Aprendizaje servicio relacionada con el tema, por ejemplo, organizar una carrera solidaria para recaudar fondos para una ONG que promueva la vida saludable.

Sesión 2:

• Presentación de las actividades de Aprendizaje servicio diseñadas por los equipos.


• Elección de una actividad para llevar a cabo como proyecto de clase.


• Organización y planificación de la actividad seleccionada.


• Desarrollo de la actividad de Aprendizaje servicio.

Sesión 3:

• Reflexión y evaluación de la actividad