Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
monica rodriguez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar en Aula
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Nivel: Primaria 3º
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
- Presentación del tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.
- Observación y análisis de diferentes tipos de alimentos, identificando sus características y beneficios para la salud.
- Presentación de ejemplos reales de alimentos de la localidad y de temporada.
Sesión 2: Investigación sobre alimentos de temporada de la localidad
- Introducción al concepto de alimentos de temporada y su importancia para la salud y el medio ambiente.
- Investigación en grupos sobre los alimentos de temporada en la localidad.
- Recopilación de información sobre los alimentos encontrados, sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud.
- Elaboración de un collage o cartel informativo con los alimentos encontrados.
Sesión 3: Prácticas culturales y toma de decisiones para una alimentación saludable
- Explicación de la importancia de las prácticas culturales en la