Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

LUZ ALEJANDRA HUIZAR
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia Didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.

  • Promover una discusión en grupo sobre los efectos de una alimentación no adecuada en el cuerpo y el malestar físico que puede causar.


Sesión 2: Investigación y exploración (45 minutos)



  • Presentar diferentes tipos de alimentos: frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, así como bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.

  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un tipo de alimento para investigar sobre sus beneficios y compararlo con los alimentos no saludables.

  • Proporcionar recursos como libros, internet o material impreso para que los alumnos realicen su investigación.

  • Orientar a los alumnos en la búsqueda de información relevante y fiable.


Sesión 3: Análisis y reflexión (45 minutos)



  • Invitar a los grupos a compartir sus investigaciones y conclusiones sobre los beneficios de