Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás para el desarrollo de la disponibilidad corporal y la autonomía motriz.


• Introducción del problema KLNILN y su relevancia en el contexto escolar.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Explicación y demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices (salto, lanzamiento, equilibrio, etc.).


• Práctica de las habilidades y destrezas motrices en forma de estaciones, con grupos de trabajo colaborativo.


• Reflexión grupal sobre las capacidades y habilidades observadas en cada estación.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: circuito de ejercicios aeróbicos.


• Juego de roles: los alumnos se dividirán en grupos y deberán representar distintas capacidades y habilidades motrices.


• Puesta en común de las representaciones y reflexión sobre las características de las capacidades y habilidades motrices representadas.

Sesión 3:

• Actividad de calentamiento: juegos de cooperación.


• Organización de un mini torneo de diferentes deportes o actividades físicas (fútbol, básquetbol, atletismo, etc.).


• Observación y evaluación de las capacidades, habilidades y destrezas motrice