Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de las habilidades motrices y cómo nos ayudan a explorar y conocer nuestro cuerpo.


• Actividad inicial: Realizar ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.


• Desarrollo de la actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes espacios para explorar. Cada grupo deberá realizar diferentes movimientos (correr, saltar, girar) y analizar cómo se sienten al hacerlo.


• Reflexión final: Al finalizar la actividad, los alumnos reflexionarán sobre cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos y cómo esto les ayuda a conocer más sobre su cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior y repasar los diferentes movimientos explorados.


• Actividad principal: Realizar una actividad de juego en equipo que involucre movimientos básicos como correr, saltar y girar. Los alumnos deberán coordinarse entre sí para lograr el objetivo del juego.


• Reflexión final: Al finalizar el juego, los alumnos reflexionarán sobre la importancia de la coordinación y cómo esta habilidad les ayuda a trabajar en equipo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar a los alumnos lo aprendido en las sesiones anteriores y repasar los movimientos básicos explorados.


• Actividad principal: Real