Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La comunidad escolar presenta poco desarrollo de capacidades físicas en su vida diaria.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo para evaluar el desempeño de los alumnos en las actividades físicas realizadas durante las sesiones.


2. Cuestionario de evaluación para conocer el nivel de conocimiento adquirido sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de la problemática y la importancia de desarrollar estas capacidades en la vida diaria.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios y actividades prácticas que fomenten el desarrollo de las capacidades físicas: resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación.


• Realización de ejercicios en parejas para promover la colaboración y el trabajo en equipo.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades físicas para una vida saludable.

Cierre:

• Recopilación de conclusiones y reflexiones de los alumnos sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de las actividades realizadas en la sesión anterior.


• Presentación de la relación entre las capacidades físicas y las actividades cotidianas.

Desarrollo:

• Realización de ju