Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Clase: Educación Socioemocional / Tutoría
Nivel: Secundaria 2º
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Problemática: Los alumnos carecen de elementos para la buena gestión de emociones y para la toma de decisiones asertivas.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del objetivo y la problemática a los alumnos.


• Realizar una actividad de brainstorming para identificar los diferentes sentimientos que experimentan los estudiantes y cómo influyen en su toma de decisiones.


• Promover la reflexión sobre situaciones en las que los sentimientos han influenciado sus decisiones y los resultados obtenidos.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de toma de decisiones asertivas y su importancia.


• Realizar una dinámica de role play donde los alumnos representen diferentes situaciones en las que deben tomar decisiones y analizar cómo los sentimientos pueden influir en ellas.


• Presentar técnicas para identificar y gestionar los sentimientos, como la respiración profunda y la visualización positiva.

Cierre:

• Realizar una lluvia de ideas sobre estrategias para tomar decisiones asertivas a pesar de los sentimientos.


• Reflexionar sobre la importancia de considerar tanto los sentimientos como la racionalidad al tomar decisiones.


• Asignar una tarea: los alumnos deberán identificar una situación en la que deban tomar una decisión y aplicar las estrategias aprendidas. Deberán escribir un breve informe sobre la experiencia.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una