Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Nivel: Secundaria 2º
Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de hábitos saludables

Sesión 1: Introducción al tema - Duración: 45 minutos

• Presentación del tema y relevancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Identificación de las consecuencias de no llevar una vida saludable.

Sesión 2: Análisis de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física - Duración: 45 minutos

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que influyen en la falta de hábitos saludables.


• Clasificación de los factores en internos (relacionados con la persona) y externos (relacionados con el entorno).


• Debate y reflexión en pequeños grupos sobre cómo estos factores afectan la práctica de la actividad física.

Sesión 3: Propuesta de acciones para modificar los factores - Duración: 45 minutos

• Exposición de ejemplos de acciones que se pueden llevar a cabo para modificar los factores que afectan la práctica de la actividad física.


• Trabajo en grupo para proponer acciones específicas que se pueden implementar en la escuela y en la comunidad para promover hábitos saludables.


• Presentación de las propuestas en grupo y selección de las más relevantes.

Sesión 4: Diseño de proyectos de Aprendizaje Servicio - Duración: 45 minutos

• Explicación del concepto de Aprendizaje Servicio y su importancia.


• Formación de equipos y