Capacidades y habilidades motrices para promover la alimentación saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices para promover la alimentación saludable

Sesión 1: Integrando el cuerpo y la alimentación saludable

Objetivos:

• Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, el tiempo y los objetos.


• Favorecer el conocimiento de sí a través del movimiento y la actividad física.


• Conocer y valorar la importancia de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 minutos

Desarrollo:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre cómo utilizar nuestro cuerpo de forma saludable a través de distintos movimientos y cómo podemos alimentarnos de manera adecuada para cuidar nuestra salud".
   
   
   
   



2. Actividad inicial (15 minutos):

   
   
   
   
   • Juego de calentamiento: "El semáforo de los movimientos".
   
   
   • Explicación: Los alumnos se moverán por el espacio y se les darán instrucciones para diferentes tipos de movimientos según el color que se muestre en un semáforo. Por ejemplo, cuando el semáforo esté en verde, deberán caminar; cuando esté en amarillo, saltar; y cuando esté en rojo, correr.
   
   
   
   



3. Desarrollo del tema (15 minutos):

   
   
   
   
   • Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.
   
   
   • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y preguntas para promover la reflexión: "¿Qué alimentos son saludables? ¿Por qué es importante comer frutas y verduras?".
   
   
   
   



4. Actividad práctica (15 minutos):

   
   
   
   
   • Juego: "Alimentando al cuerpo".
   
   
   • Explicación: Los alumnos se dividirán en parejas, uno será el "alimento" y el otro será el "cuerpo". El alumno que representa al alimento deberá moverse por el espacio y el alum