Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

María Victoria Reyes
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Nivel: 3º de Primaria
Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinario: Comprensión lectora en textos escritos


Sesión 1 (45 minutos): Introducción a los hábitos saludables y la importancia de la alimentación



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase. (5 minutos)

  • Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables y sus beneficios o consecuencias para el cuerpo. (10 minutos)

  • Lectura en voz alta de un texto relacionado con la alimentación saludable. Los alumnos deberán prestar atención y tomar nota de las ideas principales. (10 minutos)

  • Actividad de comprensión lectora: Responder preguntas sobre el texto leído para evaluar la comprensión lectora y promover la reflexión sobre la importancia de la alimentación saludable. (10 minutos)

  • Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos saludables y no saludables en un póster o en el pizarrón, con la participación de todos los alumnos. (10 minutos)


Sesión 2 (45 minutos): Preparación de alimentos saludables



  • Recordatorio de la sesión anterior y revisión de la lista de alimentos saludables y no saludables. (5 minutos)

  • Actividad de motivación: Realizar una actividad de juego de roles en la que los alumnos se dividan en grupos y representen a un chef que prepara alimentos saludables. (15 minutos)

  • Actividad práctica: Los alumnos, en grupos, deberán seleccionar una o varias