Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Título de la planeación: "Aprendiendo a gestionar nuestras emociones para una convivencia saludable"

Nivel educativo: Secundaria 3º

Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo (PDA): Promueve el entendimiento mutuo y la toma de decisiones, considerando formas de ser, pensar, actuar y relacionarse ante diferentes situaciones y contextos, para lograr un mayor bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Problema a atender: No saber sobrellevar sus emociones

Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones

Inicio:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia.


• Realización de una dinámica de integración y confianza para fomentar un ambiente seguro y respetuoso.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de emociones y su importancia en nuestra vida.


• Realización de una actividad individual reflexiva: los alumnos deberán escribir en papel sus emociones más frecuentes y cómo las gestionan.


• Formación de equipos de trabajo para compartir y discutir sus respuestas.


• Presentación en plenaria de las conclusiones y reflexiones del trabajo grupal.

Cierre:

• Realización de una actividad grupal: los alumnos crearán un mural con diferentes emociones y formas de sobrellevarlas.


• Reflexión final sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones para una convivencia saludable.


• Despedida y recordatorio de la próxima sesión.

Sesión 2: Estrategias para la gestión emocional

Inicio:

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Planteamiento de la pregunta: