Alimentación saludable

Cal Chuc Leisymary
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Alimentación saludable


Nivel educativo: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos y establecimiento de las normas de convivencia.

    • Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de tener una alimentación saludable".



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de cada una de sus partes (verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Análisis de las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable de su comunidad.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir una alimentación higiénica y variada.

    • Organización de grupos de trabajo para investigar sobre un grupo de alimentos y su importancia para el cuerpo.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Puesta en común de las investigaciones realizadas por los grupos.

    • Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento del cuerpo y su relación con las prácticas culturales.




Sesión 2:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Elaboración de un menú equilibrado utilizando el Plato del Bien Comer y los conocimientos