Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: 4º de primaria

Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Actividad 1 (10 minutos):

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de los hábitos saludables y cómo estos pueden influir en su bienestar.


• Motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y preguntar a los alumnos si los conocen y si los consumen con regularidad.

Actividad 2 (20 minutos):

• Puesta en común: Pedir a los alumnos que compartan qué alimentos consideran saludables y cuáles no lo son. Anotar sus respuestas en el pizarrón.


• Explicación: Dar una breve explicación sobre los nutrientes que contienen los alimentos y cómo estos benefician a nuestro cuerpo.

Actividad 3 (15 minutos):

• Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un menú saludable para el almuerzo escolar. Deben incluir alimentos de cada grupo alimenticio y explicar por qué los eligieron.


• Presentación de los trabajos: Cada grupo deberá presentar su menú y explicar las razones de su elección.

Atención al problema:

Problema: 2. Los alumnos no tienen hábitos de alimentación saludables en el contexto escolar.

Actividad adicional (10 minutos):

• Debate: Generar un debate sobre los hábitos alimentarios de los alumnos en el contexto escolar. Preguntarles si consumen alimentos saludables en el colegio y por qué sí o por qué no lo hacen. Fomentar el pensamiento