Alimentación saludable

RUBI PEREZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula


Grado: 3º de Primaria
Tema: Alimentación saludable


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender de manera interdisciplinar: Alimentación y hábitos de higiene


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de alimentación saludable y su importancia.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus diferentes grupos de alimentos.

  • Actividad de observación y clasificación de alimentos en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos variados y en las cantidades adecuadas.


Sesión 2:



  • Continuación de la actividad de clasificación de alimentos.

  • Investigación en grupos pequeños sobre los beneficios para la salud de cada grupo de alimentos.

  • Elaboración de pósters por grupo para presentar los resultados de la investigación.

  • Exposición de los pósters y discusión en grupo sobre las conclusiones obtenidas.


Sesión 3:



  • Introducción a las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Presentación de diferentes platos típicos de diversas culturas que siguen los principios del Plato del Bien Comer.

  • Análisis en grupos pequeños de las similitudes y diferencias entre los platos típicos presentados.

  • Debate en grupo sobre la importancia de valorar y respetar la diversidad cultural en la alim