Capacidades y habilidades motrices

Miriam Fernández
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices


Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.


Metodología: Aprendizaje servicio


Tema interdisciplinar: Sana alimentación y movimiento corporal como hábitos de vida saludable.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Enfoque: Vida saludable e inclusión.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Explorando los espacios y el cuerpo (45 minutos)



  1. Calentamiento (10 minutos)



  • Iniciar la clase con ejercicios de calentamiento como estiramientos y movimientos articulares para preparar el cuerpo.



  1. Presentación del tema (5 minutos)



  • Explicar a los alumnos que el tema de la clase es el conocimiento de sí mismo a través del movimiento.

  • Hablar sobre la importancia de conocer el propio cuerpo y cómo se mueve.



  1. Actividad principal: El cuerpo se mueve (25 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  • Asignar a cada grupo un espacio en el aula donde puedan moverse libremente.

  • Proporcionar a los grupos diferentes objetos (pelotas, cuerdas, conos, etc.) para que puedan realizar una serie de movimientos básicos (saltar, lanzar, correr, etc.) utilizando los objetos como apoyo.

  • Fomentar la exploración y la creatividad en los movimientos.

  • Observar y brindar retroalimentación a cada grupo.



  1. Reflexión y cierre (5 minutos)



  • Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar los movimientos y explorar los diferentes espacios.

  • Discutir la importancia de conocer el propio cuerpo y cómo se mueve para tener una vida saludable.


Sesión 2: Integrando la alimentación saludable con