Alimentación saludable para alumnos de Primaria 6º

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable para alumnos de Primaria 6º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:
Sesión 1: Duración 45 minutos

Introducción:

1. Saludo a los estudiantes y recordatorio del objetivo de la clase anterior.


2. Presentación de la pregunta generadora: ¿Qué podemos hacer para mantener una alimentación saludable y prevenir enfermedades como el sobrepeso?

Desarrollo:
3. Realización de una lluvia de ideas sobre los conocimientos previos de los alumnos acerca de la alimentación saludable y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
4. Investigación en pequeños grupos sobre las características de una dieta correcta y las costumbres de la comunidad relacionadas con la alimentación.
5. Los grupos presentan sus hallazgos al resto de la clase, generando una discusión y reflexión colectiva.
6. Explicación de los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y su relación con el sobrepeso y otras enfermedades no transmisibles.
7. Discusión sobre las acciones que se pueden tomar para mejorar la alimentación y prevenir enfermedades, como la actividad física diaria, una dieta baja en azúcares, sal y grasas, y el consumo de agua simple potable.

Cierre:
8. Recapitulación de los conceptos clave trabajados en la sesión.
9. Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Elaborar un plan de acción personalizado para mejorar la alimentació