Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.

brenda escobar
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo estos, junto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema a atender: Los alumnos consumen frecuentemente alimentos de bajo nivel nutricional, afectando su salud y su desarrollo físico.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Motivación: Presentar a los alumnos una serie de imágenes de alimentos saludables y alimentos no saludables. Pedirles que los clasifiquen y justifiquen su elección.

  • Indagación: Realizar preguntas a los alumnos para generar reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo estos pueden afectar su crecimiento y evitar enfermedades.

  • Debate: Organizar un debate en el que los alumnos compartan sus opiniones sobre el consumo de alimentos saludables y no saludables.


Sesión 2:



  • Investigación: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes fuentes de información (libros, revistas, internet) sobre alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.

  • Análisis de la información: Los alumnos deberán analizar la información recopilada y destacar los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.

  • Puesta en común: Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase y se promoverá un diálogo para compartir ideas y aclarar dudas.


Sesión 3:



  • Aplicación práctica: Organizar una visita a la cocina escolar o a un mercado local, donde los alumnos puedan identificar y seleccion