Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
LESLIE VAZQUEZ
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (15 minutos)
- Presentar el tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
- Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos saben acerca de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.
- Registrar las respuestas de los alumnos en un pizarrón o papelógrafo.
Sesión 1: Indagación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y del agua potable (15 minutos)
- Formar equipos de trabajo e entregar a cada equipo diferentes tipos de alimentos.
- Pedir a los equipos que investiguen y discutan sobre los beneficios específicos de cada alimento para la salud.
- Preguntar sobre el papel del agua potable en una alimentación saludable.
- Cada equipo debe presentar sus hallazgos y conclusiones.
Sesión 1: Actividad física y su impacto en la salud (15 minutos)
- Realizar una actividad de movimiento con los alumnos, como una breve rutina de ejercicios o juegos.
- Conducir una reflexión grupal sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y cómo creen que esto beneficia su salud.
- Discutir la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades y en el desarrollo físico y mental.
Sesión 2: Explorando las necesidades de cada etapa de desarrollo humano (15 minutos)
- Presentar a los alumnos diferentes etapas de desarrollo humano, como la infancia, la adolescencia, la adultez y la vejez.
- Pedir a los alumnos que investiguen y discutan las necesidades nutricionales específicas de cada etapa.
- Cada equipo debe presentar sus hallazgos y conclusiones.
Sesión 2: Porciones adecuadas y balance de alim