Introducción al tema y exploración de conocimientos previos

LESLIE VAZQUEZ
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (15 minutos)



  • Presentar el tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos saben acerca de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física.

  • Registrar las respuestas de los alumnos en un pizarrón o papelógrafo.


Sesión 1: Indagación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y del agua potable (15 minutos)



  • Formar equipos de trabajo e entregar a cada equipo diferentes tipos de alimentos.

  • Pedir a los equipos que investiguen y discutan sobre los beneficios específicos de cada alimento para la salud.

  • Preguntar sobre el papel del agua potable en una alimentación saludable.

  • Cada equipo debe presentar sus hallazgos y conclusiones.


Sesión 1: Actividad física y su impacto en la salud (15 minutos)



  • Realizar una actividad de movimiento con los alumnos, como una breve rutina de ejercicios o juegos.

  • Conducir una reflexión grupal sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y cómo creen que esto beneficia su salud.

  • Discutir la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades y en el desarrollo físico y mental.


Sesión 2: Explorando las necesidades de cada etapa de desarrollo humano (15 minutos)



  • Presentar a los alumnos diferentes etapas de desarrollo humano, como la infancia, la adolescencia, la adultez y la vejez.

  • Pedir a los alumnos que investiguen y discutan las necesidades nutricionales específicas de cada etapa.

  • Cada equipo debe presentar sus hallazgos y conclusiones.


Sesión 2: Porciones adecuadas y balance de alim