Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 2º para Educación Física:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de contaminación del agua por pesticidas, fertilizantes y otros químicos en la agricultura y la industria, y cómo afecta a la salud.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y motivación para la sesión.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Breve introducción sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Discusión en grupos pequeños sobre las consecuencias de no llevar una vida activa y saludable.


• Presentación de videos o imágenes relacionados con el tema, mostrando ejemplos de estilos de vida sedentarios y activos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores identificados y las consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario.


• Planteamiento de posibles acciones que los alumnos pueden realizar para modificar o eliminar los factores negativos.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Introducción al problema de la contaminación del agua y su relación con la salud.

Desarrollo:

• Inve