Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Fomentar estilo de vida saludable en la escuela y la comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo inicial: ¿Qué entendemos por estilo de vida saludable?


• Actividad en grupo: Los estudiantes investigarán las actividades físicas que realizan en su vida cotidiana y cómo estas contribuyen a su salud.


• Reflexión grupal: Compartir las actividades físicas encontradas y comentar cómo influyen en el bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Dinámica de grupo: Los estudiantes se organizarán en equipos y diseñarán una campaña para fomentar el estilo de vida saludable en la escuela y la comunidad.


• Plenaria: Cada equipo presentará su propuesta de campaña y se realizará una votación para elegir la mejor.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior.


• Actividad práctica: Los estudiantes llevarán a cabo la campaña elegida por el grupo, implementando acciones concretas para promover el estilo de vida saludable en la escuela y la comunidad.


• Registro de las acciones realizadas y sus impactos.

Sesión 4 (45 minutos):

• Retroalimentación de la sesión anterior.


• Debate en grupo: Los estudiantes discutirán cómo los estilos de vida activos y saludables pueden contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas en su comunidad.


• Reflexión individual: Cada estudian