Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Sesión 1:

  
  
  
  
  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Sensibilización sobre la importancia de una vida saludable.
  
  
  • Presentación del problema: Contaminación del agua por uso de pesticidas, fertilizantes y químicos de la agricultura y la industria.
  
  
  • Explicar la relación entre el estilo de vida y el impacto en el medio ambiente.
  
  
  
  



• Sesión 2:

  
  
  
  
  • Reflexión sobre el problema de la contaminación del agua.
  
  
  • Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud y el medio ambiente.
  
  
  • Identificación de problemas asociados con el sedentarismo.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 3:

  
  
  
  
  • Investigación sobre alternativas de estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Búsqueda de información sobre actividades físicas y hábitos saludables.
  
  
  • Análisis de los beneficios de una vida activa y saludable.
  
  
  
  



• Sesión 4:

  
  
  
  
  • Diseño de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Creación de propuestas para enfrentar el problema de la contaminación del agua.
  
  
  • Trabajo en equipo para planificar acciones concretas.
  
  
  
  



• Sesión 5:

  
  
  
  
  • Presentación de las propuestas y alternativas diseñadas.
  
  
  • Análisis de la viabilidad y eficacia de las propuestas.
  
  
  • Reflexión sobre los aprendizajes adquiridos.
  
  
  
  

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