Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Los alumnos muestran sedentarismo y poca condición física.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos: Se evaluará el nivel de conocimiento previo de los alumnos respecto a los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

   
   



2. Observación de clase: Se llevará a cabo una observación de las actividades realizadas por los alumnos durante las sesiones de clase, evaluando su participación, compromiso y mejora en su condición física.

   
   

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de los objetivos de la clase y la importancia de mantener una vida saludable.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Discusión en grupos pequeños sobre las posibles consecuencias del sedentarismo y la importancia de mantenerse activo.

Cierre:

• Planteamiento de una actividad de aprendizaje servicio: Diseñar carteles informativos sobre los beneficios de la actividad física y cómo incorporarla en la vida diaria.


• Asignación de roles y tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de los carteles diseñados por los alumnos.

Desarrollo:

• Discusión en grupos sobre l