Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Destrezas motrices

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento corporal.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo personal y comunitario.


• Explicación de la problemática relacionada con las destrezas motrices y su impacto en la vida cotidiana.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• División de los alumnos en grupos heterogéneos.


• Asignación de roles y tareas dentro de cada grupo.


• Presentación de diferentes actividades y ejercicios para explorar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Promover la participación activa de todos los alumnos, fomentando el respeto, el trabajo en equipo y la igualdad de género.


• Realización de actividades prácticas, como carreras, saltos, lanzamientos, equilibrio, entre otras, que permitan a los alumnos poner en práctica las destrezas motrices y evaluar su propio desempeño y el de sus compañeros.


• Brindar retroalimentación constante y apoyo individualizado a los alumnos para mejorar sus habilidades y superar dificultades.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión sobre las actividades realizadas y los aprendizajes adquiridos.


• Promover la imp