Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Primero de Primaria

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Hábitos saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del problema de hábitos saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que pueden ayudarnos a mantenernos activos y saludables.


• Formación de equipos para trabajar en el proyecto de Aprendizaje servicio.

Sesión 2:

• Investigación en equipos sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Elaboración de carteles informativos sobre conceptos clave relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de los carteles a la clase y reflexión sobre la importancia de mantenernos activos y saludables.

Sesión 3:

• Realización de juegos cooperativos relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión en equipo sobre los beneficios de practicar actividades físicas de manera regular.


• Elaboración de un plan de actividades físicas semanales para cada alumno, teniendo en cuenta sus preferencias y posibilidades.

Sesión 4:

• Implementación del plan de actividades físicas semanales.


• Registro de las actividades realizadas en un diario personal.


• Reflexión sobre los cambios que experimentan los alumnos al realizar actividades físicas de manera regular.

Sesión 5:

• Evaluación de los resultados del proyecto de Apren