Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Problema: La falta de educación física en los niños causa problemas tanto en su salud como retraso en su motricidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema detectado.


• Explicación de la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad en grupo: Brainstorming sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Discusión y reflexión sobre los factores identificados.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Explicación de los beneficios de superar los factores limitantes en la práctica de actividades físicas.


• Actividad en parejas: Investigar y compartir estrategias para superar los factores limitantes.


• Puesta en común y discusión de las estrategias propuestas.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje-servicio.


• Actividad en grupo: Diseñar y planificar una actividad física inclusiva para los niños de grados inferiores.


• Preparación de materiales y recursos necesarios para la actividad.

Sesión 4:

• Recordatorio de las sesiones anteriores.


• Realización de la actividad física inclusiva diseñada en la sesión anterior.


• Observación y seguimiento de los niños de grados inferiores durante la actividad.


• Reflexión y discusión sobre la experiencia vivida.

Sesión