Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Dar la bienvenida a los alumnos y explicarles el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables.
   b. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre qué actividades consideran que son saludables y activas.
   c. Presentar a los alumnos el problema que abordaremos en esta clase: enseñarles habilidades básicas de movimiento, equilibrio y capacidades perceptivo motrices.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Explicar brevemente qué son los estilos de vida activos y saludables, enfatizando en la importancia de realizar actividad física y llevar una alimentación equilibrada.
   b. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar y diseñar una propuesta lúdica o expresiva que fomente el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable. Esta propuesta deberá incluir actividades que desarrollen las habilidades básicas de movimiento, equilibrio y capacidades perceptivo motrices.
   c. Brindar a los alumnos los recursos necesarios para llevar a cabo su investigación (libros, internet, materiales de arte, etc.).
   d. Permitir que los grupos trabajen en su propuesta durante el tiempo asignado.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a. Pedir a cada grupo que presente su propuesta lúdica o expresiva a toda la clase.
   b. Realizar una reflexión grupal sobre las propuestas presentadas, resaltando los aspectos positivos y cómo podr