Introducción a los afectos y emociones

esmeralda cerro
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase - Los afectos y su influencia en el bienestar


Sesión 1: Introducción a los afectos y emociones (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.
Actividades:



  1. Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.

  2. Dinámica de grupo: Los alumnos deberán expresar cómo se sienten en ese momento y explicar qué situación o factor influyó en su estado de ánimo.

  3. Discusión en grupo sobre cómo los afectos y las emociones pueden tener un impacto en el bienestar individual y comunitario.


Sesión 2: Identificación y reconocimiento de las emociones (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Identificar y reconocer las emociones propias y de los demás.
Actividades:



  1. Juego didáctico: Los alumnos formarán parejas y se turnarán para representar diferentes emociones mientras los demás deben adivinar de qué emoción se trata.

  2. Debate en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender las emociones propias y de los demás para fomentar la empatía y una convivencia saludable.


Sesión 3: Regulación emocional (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Conocer algunas técnicas para regular las emociones.
Actividades:



  1. Presentación de técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda, la expresión artística y el ejercicio físico.

  2. Práctica de las técnicas presentadas en grupos pequeños.

  3. Reflexión en grupo sobre las técnicas más efectivas para cada uno y cómo pueden aplicarlas en su vida diaria.


Sesión 4: La importancia de la comunicación asertiva (45 minutos)
Objetivo de aprendizaje: Reconocer la importancia de la comuni